Moj profil

Zeleni smoothie

27

Bogat fibera, vitaminaC i luteina a pored toga odlicnog ukusa.

Bogat fibera, vitaminaC i luteina a pored toga odlicnog ukusa.

Sastojci

za
1 casa = 250 ml.
1 casa na kockice secen ananas
1 casa sitno secenog kovrcavog kelja
1 casa smrznutog belog grozdja-bez semenka
1 kasika sok limuna
1 kasikica rendanog svezeg djumbira
1 kasikica mlevenog lanenog semena

Priprema

1.

Stavite komadice ananasa, kelja, smrznutog grozdja, limunovog soka,djumbira i mljevenog lanenog semena u blenderu i pulsirajte na jaku brzinu da dobijete glatku smesu. 

Dodajte 1 ili 2 kasike vode ili vise ako ne volite gusti napitak.

Sipajte u casu i uzivajte.

  • Zdravo(1)
  • Frape(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima