Moj profil

Sočne pileće rolice

65

Još jedan način kako da obična svakidašnja piletina postane zanimljivo, ukusno i novo jelo u kombinaciji sa špinatom i ciklom.

Još jedan način kako da obična svakidašnja piletina postane zanimljivo, ukusno i novo jelo u kombinaciji sa špinatom i ciklom.

Sastojci

600 g pilećih zabataka i karabataka (otkoštenih)
100 g tikvica (trakice)
100 g mrkve (trakice)
25 g maslaca
200 g cikle (manje veličine)
2 češnja češnjaka
1 manja glavica ljubičastog luka
200 g mladog špinata (opranog)

Priprema

1.

Otkostite pileće zabatke i karabatke. Prekrijte ih prozirnom folijom, pažljivo ih istucite kuhinjskim batom za meso s jedne i druge strane. Kada ste meso istukli, maknite foliju.

2.

Operite tikvice i ogulite mrkve. Narežite ih na tanke prutiće širine komada mesa. Posložite par prutića mrkve i tikvice na rub svakog komada mesa i pažljivo od sebe zarolajte piletinu. Osigurajte pileće rolice čačkalicom tako da vam se prilikom pečenja ne odvoje. Ili koristite prozirnu foliju u koju umotajte meso da dobijete male bombone. Tako će zadržati oblik.

3.

Istopite maslac i kistom premažite piletinu sa strane kožice. Začinite piletinu s Vegetom Natur za piletinu na način da umasirate začin u meso premazano maslacem, na taj način će meso na visokoj temperaturi uspjeti postići željenu hrskavost.

4.

Cikle operite, ogulite i posložite uz rubove pleha zajedno s pilećim rolicama i u prethodno zagrijanoj pećnici sve zajedno pecite na 180 °C oko 18 – 20 min. Zatim 5 minuta prije no što planirate piletinu izvaditi iz pećnice, pripremite mladi špinat. Nasjeckajte ljubičasti luk i kratko ga prodinstajte na srednje jakoj vatri i zatim dodajte dobro oprani mladi špinat. Kratko ga provrtite na tavi da povene, posolite i stavite na stranu. Višak vode uklonite.

  • Piletina(5)
  • Pecenje(1)
  • Meso(1)
  • Ručak(1)
  • Vecera(1)
  • Maslinovo ulje(1)
  • Cesnjak(1)
  • Mrkva(1)
  • Luk(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)