Moj profil

Punjeni mesni rolat

19

Ukusan LCHF mesni rolat punjen kuvanom sunkom, sirom i pecenim paprikama.

Ukusan LCHF mesni rolat punjen kuvanom sunkom, sirom i pecenim paprikama.

Sastojci

1 glavica crnog luka
za przenje malo masti ili maslinovog ulja
2-3 crvene paprike (roge)
500 grama mlevenog mesa
80-100 grama dimljene pancete / slanine / speka
2 kasike ajvara
1 kasikica sitne crvene paprike
2 kasike zobenih mekinja (ili neka druga zamena)
sol, biber, suvo persunovo lisce
nekoliko kriski tanko izrezane kuvane sunke (ham)
nekoliko kriski tanko izrezanog tvrdog sira
malo maslinovog ulja

Priprema

1.

Paprike oprati, obrisati i ispeci u rerni na 180 st. u tepsiji oblozenoj pek papirom. Prebaciti u posudu i prekriti najlonskom folijom ili posudu umotati u najlon kesu da se paprike potpare i lakse ogule. Kad se ohlade oguliti ih i ocistiti od semenki.

2.

Na malo masti ili maslinovog ulja kratko proprziti 1 glavicu sitno naseckanog crnog luka. Ostaviti da se ohladi.

Pancetu naseckati na sitne kockice.

3.

U posudi pomesati mleveno meso, izdinstani luk, pancetu,  zobene mekinje, 1 jaje, 2 kasike ajvara, sol, biber, sitnu papriku i persunovo lisce.

Zamesiti smesu i ostvaiti najmanje 1/2 sata na hladnom.

4.

Smesu rastanjiti na komadu al. folije ili pek papira. Uz rub staviti nekoliko komada tanko izrezane kuvane sunke. Preko sunke staviti sir u tankim kriskama. Trebalo mi je 4 velike kriske gaude. Preko sira staviti pecenu papriku da izgleda kao traka.

5.

Uviti rolat i prebaciti u tepsiju. Na ruke sipati malo maslinovog ulja i nauljiti mesni rolat. Okolo sipati vode. Tepsiju prekriti aluminijskom folijom i staviti da se pece na 180 st. Pred kraj skloniti foliju da rolat malo porumeni.

Pricekati da se malo ohladi i onda rezati na kriske.

Posluživanje

Oni koji ne prate LCHF umesto zobenih mekinja mogu staviti prezle.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima