Moj profil

Puding bez kuvanja

5 minuta
37

Ovo je jedna zdravija varijacija poslastice, koju ne morate da kuvate, već stavite sve u blender i poslastica je gotova....mnogi ne vole ukus avocada, ovde ga nećete ni osetiti da ga ima.

Ovo je jedna zdravija varijacija poslastice, koju ne morate da kuvate, već stavite sve u blender i poslastica je gotova....mnogi ne vole ukus avocada, ovde ga nećete ni osetiti da ga ima.

Sastojci

za
1 zreo avocado
2 meke urme, iseckane na manje komadiće
1 puna kašika kakaoa
1 kašičica vanile
150 ml sveže isceđenog soka od pomorandže
1/2 kašičice izrendane korice od pomorandže
15 ml likera od pomorandže

Priprema

1.

Očistiti avocado i iseći na kockice.

Urme treba da vam budu mekše, ako nisu, zagrejte deo soka od pomorandže i stavite urme u taj sok da omekšaju.

2.

Sve sastojke staviti u blender i samleti u gustu kremu. Nemojte dodati sav sok od jednom, jer može da se desi da vam masa bude ređa, te bolje ga je dodavati po potrebi.

3.

Ako ne dajete dece ovaj puding onda dodati liker od pomorandže, ako dajete deci,onda izostavite. i ako nemate javorov sirup, zamenite s medom.

Posle svih ovih praznika nepotrebni su nam slatkiši a ovo je fino i slatko,ali na prirodan način.

4.

Prijatno!!!!

Posluživanje

Pravila sam pre vrlo sličan puding ali tada je bio sa puterom od kikirikija.

  • Desert(1)
  • Raw-food(1)
  • Puding(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima