Energetske pločice s rižinim pahuljicama

30 minuta

55

Zdravih varijanti energije u pločicama vjerojatno ima bezbroj. Isprobajte ovu u kojoj dominiraju rižine pahuljice i slatka sušena marelica.

Zdravih varijanti energije u pločicama vjerojatno ima bezbroj. Isprobajte ovu u kojoj dominiraju rižine pahuljice i slatka sušena marelica.

Sastojci

150 g zobenih pahuljica

30 g sjemenki sezama

180 g suhih marelica

180 g grožđica

40 g obranog mlijeka u prahu

30 g pšeničnih klica

20 g rižinih pahuljica

160 g kukuruznog sirupa ili rižinog sirupa

80 g kikiriki maslaca

1 Vanilin šećer Dolcela

½ žličice Vegeta Maestro cimeta mljevenog

Priprema

1.

Pomiješajte zobene pahuljice i sjemenke sezama, popecite u velikoj tavi te maknite s vatre.

2.

Pomiješajte narezane marelice i grožđice te mlijeko u prahu pomiješano s pšeničnim klicama i rižinim pahuljicama.

3.

Kukuruzni sirup, kikiriki maslac, vanilin šećer i cimet zagrijte do vrenja i prelijte preko suhih sastojaka.

4.

Dobro izmiješajte i istresite u posudu (33x21 cm) obloženu papirom za pečenje. Pritisnite u tanak sloj i ohladite najmanje 4 sata u hladnjaku.

Posluživanje

Narežite i poslužite uz napitak.

Savjet

Omotane prianjajućom folijom u hladnjaku možete čuvati i do 4 tjedana.

Smjesa je dovoljna za 40 pločica.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)