Moj profil
za sve one koji su na Dukan dijeti, moze se jesti u svim fazama
za sve one koji su na Dukan dijeti, moze se jesti u svim fazama
Sastojci
Priprema
1.
skroz na sitno izrezati filete (sunku) - ja ako pravim sa filetima prije ih samo malo proprzim na teflonskoj tavi
2.
odvojiti zumanjce i bjelance
zumanjce pomiješati sa nemasnim sirom/jogurtom, zatim dodati mekinje (ja ih izmeljem), staviti začine, komadiće piletine i sve dobro izmiješati
3.
bjelance izmiksati dobro dok se ne stvori pjena
4.
zatim pomiješati te dvije smjese lagano i staviti u kalupe
5.
peći oko 20 min na 200 stepeni
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
:(Još nema komentara