Moj profil

Brzi detoks doručak

10 minuta
50

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pripremite za doručak i uživajte u lijepom početku dana.

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pripremite za doručak i uživajte u lijepom početku dana.

Sastojci

za
1 žlica sjemenki lana
1 žličica chia sjemenki
Mokri sastojci
80 g lista špinata

Priprema

1.

Zobene pahuljica, lan, chia sjemenke i mljeveni đumbir pomiješajte. Dodajte narezani krastavac, bananu i špinat.

Posluživanje

Sve dobro izmiješajte i poslužite.

Savjet

Suhe sastojke i mokre sastojke odvojeno pripremite navečer, a ujutro ih samo pomiješajte i izmiksajte kako bi doručak bio brži i jednostavniji za pripremu i kako ga ne biste preskočili.

  • Brzo i jednostavno(1)
  • Zdravo(1)
  • Krastavac(1)
  • Doručak(1)
  • Špinat(1)
  • Banana(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Brzo!!(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)