Marinirani tofu možete zamijeniti dimljenim tofuom.
Moj profil
Arame su izvrstan izbor ako u svoju prehranu želite uvesti morske alge. Kinpira – način kojim se povrće kuha, pirjanjem uz malo vode – predstavlja zdravu pripremu jela. Rezultat je da Arame kinpiru svakako vrijedi isprobati.
Arame su izvrstan izbor ako u svoju prehranu želite uvesti morske alge. Kinpira – način kojim se povrće kuha, pirjanjem uz malo vode – predstavlja zdravu pripremu jela. Rezultat je da Arame kinpiru svakako vrijedi isprobati.
Sastojci
za
Priprema
1.
Arame i shiitake operite i namočite 10-ak minuta.
2.
Luk narežite na polumjesece, a mrkvu na štapiće.
3.
Na ulju pirjajte luk i mrkvu, dodajte arame, shiitake, vodu, sojin umak i kuhajte pokriveno 30 minuta, na laganoj vatri.
4.
Tofu natrgajte, dodajte kuhanom povrću i sve zajedno kratko prokuhajte.
Posluživanje
Poslužite uz kuhanu integralnu rižu.
Savjet
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
:(Još nema komentara